Kb. 2 perc olvasási idő   A Food&Tracker kalóriaszámláló alkalmazást nem csak fogyni vágyóknak készítettük. Ha csak szinten szeretnéd tartani a testsúlyodat, vagy fehérjében és/vagy zsírban gazdag, de cukorban szegény étrendet fogyasztasz, esetleg laktóz- és/vagy gluténmentesen étkezel, vagy…

Kb. 2 perc olvasási idő   Mi is az a kalória?  A tudományos definíció szerint a kalória (cal) az az energiamennyiség, amely 1 gramm víz hőmérsékletének 1oC-kal történő növeléséhez szükséges. Mit is jelent ez számunkra a mindennapokban? Az emberi szervezetnek energiára van szüksége. Három fő…