Makrótápanyagok jelentősége a tudatos táplálkozásban
Kb. 4 perc olvasási idő
Az elmúlt 1,5 évben – mióta az életmódváltás mellett döntöttem és e szerint is élek, étkezem - többször is tapasztaltam, hogy az emberek általánosságban tévesen vélekednek a kalóriaszámlálásról és annak jótékony hatásairól.
Sokan csak a kcal értékekkel foglalkoznak és…